沖縄の産後ケア【2026年9月】那覇市は宿泊1泊1,500円・3回まで、ホテル型・自費で泊まれる施設はなし
この記事の情報は2026年9月26日時点のものです。 市町村の事業の料金や施設は年度で変わります。申請の前に、お住まいの市町村のページで確認してください。
沖縄にも、ホテルみたいに泊まれる産後ケアってあるの？ 那覇に住んでいたら、どこに泊まれる？
沖縄に、ホテル型の産後ケアはない
このサイトが確認した範囲で、沖縄県内にホテルの客室を使う産後ケアはありません。助産院や病院が自費で宿泊を受けている例も、見つかりませんでした。
沖縄で泊まる産後ケアは、お住まいの市町村の産後ケア事業を使って、病院・助産院に泊まる形です。その代わり、自己負担はとても安く、那覇市なら1泊1,500円です。
| 那覇市 | 沖縄市 | |
|---|---|---|
| 宿泊の自己負担（課税世帯） | 1泊 1,500円（6回目は4,000円） | 2,600円＋食事代（6・7回目は5,100円＋食事代） |
| 非課税世帯・生活保護世帯 | 無料 | 無料 |
| 回数 | 全部で6回、うち宿泊は3回まで | 1回目の申請で5回、うち宿泊は原則2回まで。6・7回目は継続申請 |
| 申請 | 市にオンラインか紙で申請 → 決定通知書 → 施設に予約 | 電子申請で1〜5回分をまとめて申請 |
ほかの市町村も、それぞれ産後ケア事業を行っています。料金や使える施設は市町村ごとに違います。
那覇市の産後ケア事業
料金
| 種類 | 1〜5回目 | 6回目 |
|---|---|---|
| 訪問型 | 0円 | 1,200円 |
| 通所型 3時間 | 0円 | 1,000円 |
| 通所型 6時間（食事あり） | 500円 | 2,000円 |
| 宿泊型（1回＝1泊、食事あり） | 1,500円 | 4,000円 |
- 課税世帯の自己負担です。市民税非課税世帯と生活保護世帯は無料
- 全部で6回まで。そのうち宿泊は3回まで
- 対象は、那覇市に住民票がある産後1年以内の母子
申請から利用まで
- 那覇市に利用申請する（オンラインか紙）
- 決定通知書が届く（オンラインは5日程度、紙は1週間程度）
- 使いたい施設に直接連絡して予約する
- 当日、決定通知書（スマホの画面でも可）と親子健康手帳を施設に見せる
- 自己負担額を施設で払う
気をつけたいこと
- 利用の当日や前日にキャンセルした場合、途中でやめた場合、連絡なしで行かなかった場合は、使ったものとみなされ、費用の全額を自分で払います
- 上の子（きょうだい）を預かってもらうことはできません。赤ちゃんを預けて外出することもできません
- 那覇市で課税状況が確認できない（引っ越してきたばかりなど）と、非課税世帯の免除を受けられません。前の市町村で非課税だった証明を出します
山下山下のワンポイントアドバイス
那覇市は、前日にキャンセルしても全額自己負担です。産後は体調や赤ちゃんの様子が読みにくいので、予約は数日先までにとどめて、行けそうな日に入れるのがおすすめです。宿泊は3回までなので、「退院してすぐに1回」「そのあとに1〜2回」のように、先に配分を考えておくと使い切りやすくなります。
那覇市の事業で泊まれる施設（チラシ R8.7〜）
| 施設 | 所在地 | 宿泊で受け入れる赤ちゃん | 条件 |
|---|---|---|---|
| 沖縄協同病院（産婦人科） | 那覇市古波蔵 | 4か月になる前日まで | 双子可 |
| 糸数病院 | 那覇市泊 | 4か月になる前日まで | 他院で出産した人は要相談。双子は要相談 |
| 安座間産婦人科 | 那覇市真嘉比 | 4か月になる前日まで | この病院で出産した人のみ |
| 沖縄県助産師会 | 沖縄市中央 | 4か月になる前日まで | 宿泊は助産師会で出産した人のみ。双子可 |
| うえむら病院 | 中城村 | 2か月になる前日まで | 双子可 |
他院で出産した人が泊まりやすいのは、沖縄協同病院とうえむら病院です（糸数病院は要相談）。うえむら病院は生後2か月になる前日までと短いので、早めに予約します。
通所型（日帰り）だけの施設には、zeroplace（浦添市）、助産院＊きらきら（那覇市首里）、かみや母と子のクリニック（糸満市）、birth（那覇市首里）などがあります。
沖縄市の産後ケア事業
- 対象は、沖縄市に住民票がある産後1年以内の母子
- 宿泊型・通所型（6時間・3時間）・訪問型
- 2026年4月1日以降に申請した人は、5回のうち宿泊は1人あたり原則2回まで。6・7回目は継続の申請で使えます
- 自己負担（住民税課税世帯）：1〜5回目は宿泊2,600円＋食事代、通所6時間は食事代のみ。6・7回目は宿泊5,100円＋食事代など。住民税非課税世帯・生活保護世帯は無料
- 電子申請で、1回目に1〜5回分をまとめて申請します。使えるのは沖縄市と契約している施設だけです
日帰りなら：zeroplace（浦添市）
浦添市にある日帰りの産後ケア施設です。浦添市・那覇市・宜野座村など12市町村の事業で使え、自己負担は6時間で2,500円まで（市町村によって違う）。0〜12か月の赤ちゃんと一緒に過ごせます。2025年9月に移転して広くなり、1日6〜8組を受け入れています。パートナーや家族、上の子も一緒に使えるカフェラウンジ（2時間1,000円）があります。日曜・祝日は休みです。
沖縄の施設一覧
このサイトで公式サイトを確認した沖縄県の施設です。
| 施設 | 営業状況 | 料金（自費） | 日帰り（自費） | 夫婦 | 上の子 | 自治体助成 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| zeroplace沖縄県浦添市 | 営業中 | 料金は公式で確認 | — | 不可日帰り型で宿泊なし | 要確認 | 浦添市、那覇市、宜野座村など12市町村 |
料金は自費・最安プラン。全1件を公式サイトで確認（2026-09-25）
まとめ
| あなたの状況 | おすすめ |
|---|---|
| 那覇市民で、泊まって休みたい | 市の事業。1泊1,500円・宿泊3回まで。他院で出産したなら沖縄協同病院・うえむら病院 |
| 沖縄市民 | 市の事業。宿泊2,600円＋食事代・5回のうち宿泊2回まで |
| ほかの市町村に住んでいる | お住まいの市町村の産後ケア事業を確認する |
| 日帰りで休みたい | zeroplace（浦添市、12市町村の事業に対応） |
| ホテルで家族と過ごしたい | 沖縄県内にはない。本土のホテル型は全国の産後ケアホテル一覧へ |
施設の種類ごとの違いは産後ケア施設の種類、自治体の事業の使い方は産後ケア事業の申請ガイドにまとめています。沖縄市・浦添市・うるま市の施設一覧と料金は沖縄市・浦添・うるまの産後ケアへ。